La thérapie de reconditionnement de la douleur (TRD) est un ensemble de techniques psychologiques qui rééduquent le cerveau afin qu'il interprète et réponde correctement aux signaux du corps, rompant ainsi le cycle de la douleur chronique. La TRD comprend cinq composantes principales : 1) l'information sur les origines cérébrales et la réversibilité de la douleur, 2) la collecte et le renforcement de preuves personnelles concernant les origines cérébrales et la réversibilité de la douleur, 3) l'écoute et l'évaluation des sensations douloureuses dans un cadre sécurisant, 4) la prise en compte des autres facteurs émotionnels, et 5) le développement de sentiments et de sensations positifs. Consultez le plan de traitement de la thérapie de reconditionnement de la douleur. ici et le plan du protocole de groupe ici.
Un essai contrôlé randomisé mené à l'Université du Colorado à Boulder a validé la thérapie de reconditionnement de la douleur (TRD) comme le traitement le plus efficace actuellement disponible pour la douleur chronique. L'étude portait sur 150 patients souffrant de lombalgie chronique. Cinquante patients ont reçu la TRD à raison de deux séances par semaine pendant quatre semaines, cinquante ont reçu le traitement habituel et cinquante ont reçu une injection de placebo en ouvert. Dans le groupe TRD, 50 % des patients ont constaté une amélioration et 50 % étaient soulagés ou presque de leurs douleurs à la fin du traitement. Ces résultats se sont maintenus en grande partie un an plus tard. Consultez l'étude dans JAMA Psychiatry. ici.
Une analyse secondaire de l'essai démontre que la TRD réduit significativement l'intensité de la douleur et les comportements d'évitement liés à la peur en augmentant la prise en compte des causes de la douleur attribuées au psychisme ou au cerveau. Les résultats suggèrent que l'utilisation d'un langage simple pour réattribuer la douleur du corps au cerveau pourrait favoriser un traitement efficace pour la soulager. Consultez l'étude dans JAMA Network Open. ici.